A Transzcendentális Meditációt 10 éve gyakorlom rendszeresen, és 2017 óta oktatom is. Könnyű megtanulni, könnyű gyakorolni, és hamar eredményeket hoz.
A rendszeres gyakorlás mélyrehatóan változtatta meg az életem, és segít, hogy a mindennapokban dinamikus egyensúlyt tartsak fent a belső csendem és a külső cselekedeteim között.
Nagyszerű élmény látnom tanítványaim fejlődését, amint a rendszeres meditáció hatására újabb és újabb pozitív hatásokról számolnak be.
https://www.tiktok.
